Antonio Esperanza · Psicólogo
Ofrezco atención psicológica a adultos y adultos jóvenes, con un enfoque orientado a comprender las dificultades actuales, identificar patrones de pensamiento y conducta, y desarrollar herramientas acordes con las necesidades de cada persona.
Conoce mi formación, mi forma de trabajo y los recursos que pueden acompañar tu proceso terapéutico.
Atención psicológica en línea y presencial en Querétaro
Trayectoria académica
Licenciatura
Universidad del Valle de México
Cédula profesional: 15595433
Posgrado
Maestría en Psicología Clínica
Universidad Anáhuac Querétaro · En curso
Formación complementaria
Experiencia profesional
Mi práctica profesional también se ha nutrido de experiencias de orientación psicológica comunitaria, psicoeducación y evaluación institucional.
He participado en jornadas de salud brindando orientación psicológica individual en comunidades con acceso limitado a servicios de atención psicológica.
Acercar la orientación psicológica a comunidades con menos oportunidades de acceso a estos servicios.
Participé en actividades del programa «Psicólogo Contigo», del DIF, impartiendo pláticas psicoeducativas en diferentes comunidades y espacios de Querétaro.
Una experiencia ligada a la promoción de la salud mental y a la divulgación de información psicológica.
He participado en procesos de evaluación psicológica dirigidos a personal de hospitales privados.
Aplicación de conocimientos y herramientas de evaluación psicológica en contextos institucionales y laborales.
Enfoque terapéutico
Mi orientación de trabajo es principalmente cognitivo-conductual y conductual, con flexibilidad para integrar recursos de otros enfoques cuando resultan pertinentes para las necesidades y los objetivos de la persona.
El proceso terapéutico busca comprender qué está ocurriendo, identificar patrones de pensamiento, emoción y conducta, y desarrollar estrategias que puedan ponerse en práctica en la vida cotidiana.
La forma de trabajar, los objetivos y las herramientas se ajustan a cada proceso. La terapia es un espacio de colaboración, exploración y trabajo progresivo, no una fórmula idéntica para todas las personas.
Explorar las dificultades actuales y los patrones que pueden contribuir a mantenerlas.
Establecer objetivos terapéuticos y seleccionar herramientas pertinentes.
Llevar los aprendizajes a situaciones cotidianas y revisar los avances durante el proceso.
Estos momentos son orientativos; no constituyen un protocolo igual para todas las personas.
Motivos de consulta
Cada persona vive sus dificultades de manera distinta. Estos son algunos de los motivos que pueden abordarse en un proceso de atención psicológica.
Comprender las preocupaciones, reconocer los patrones que intensifican la ansiedad y desarrollar herramientas para afrontar situaciones difíciles.
Explorar los ciclos de preocupación, rumiación o sobreanálisis y trabajar estrategias para relacionarse de otra manera con esos pensamientos.
Identificar los factores que contribuyen al malestar, revisar patrones de respuesta y desarrollar recursos de afrontamiento.
Trabajar con las emociones asociadas a una ruptura, los pensamientos recurrentes, los cambios en la vida cotidiana y la adaptación a una nueva etapa.
Materiales personalizados
Cuando resulta pertinente, complemento el trabajo en consulta con materiales psicoeducativos y recursos personalizados que ayudan a organizar ideas, practicar habilidades y retomar algunos ejercicios fuera de sesión.
Cada consultante recibe un plan personalizado de acuerdo con sus necesidades
Estos recursos pueden complementar el trabajo terapéutico cuando resultan pertinentes para cada proceso.
“Me gusta la atención al escucharme y las recomendaciones que me da. Hasta ahora estoy mejor, espero no sea muy largo el proceso.”
“Excelente psicólogo, 100% recomendado, atento y amable.”
“Me gustó mucho la atención, Antonio me trató muy bien y me gusta que me manda infografías de los temas que hablamos.”
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Ver mi perfil y opiniones en DoctoraliaDivulgación psicológica
También comparto contenido de divulgación psicológica para acercar conceptos, herramientas y reflexiones a la vida cotidiana.
Modalidades y tarifas
$450 MXN por sesión
$750 MXN por sesión
Para consultar disponibilidad y recibir información sobre el proceso de atención, puedes escribirme directamente por WhatsApp.
WhatsApp: +52 55 6789 9676Ubicación y alcance
Ofrezco atención presencial en Juriquilla, Querétaro, y modalidad en línea para personas que se encuentran en otras ciudades, siempre que la atención sea viable de acuerdo con su ubicación y las condiciones aplicables.
Juriquilla, Querétaro, México.
Puedes escribirme para resolver tus dudas sobre las modalidades de atención, conocer la disponibilidad y recibir información sobre cómo comenzar.
